Thứ Ba, 25 tháng 12, 2018

Thuốc tăng cường sinh lý dành cho nữ tốt nhất

đàn bà sau công đoạn với thai, sinh nở, hoặc các phụ nữ sau 30 tuổi, hoặc đàn bà tiền mãn kinh lượng estrogen trong thân thể bị suy giảm hiểm nguy. Điều này khiến thân thể xuống cấp ko chỉ về dung nhan với những vết nám da, da nhăn, tóc khô xơ, khiến khô hạn cô bé, giảm thèm muốn.
-->Đọc thêm...

Thứ Hai, 24 tháng 12, 2018

Vì sao nên dùng Gel Titan Gold?

Chuyện chăn gối ko hòa hợp, nhất là những đấng mày râu, hay gặp tình trạng trên bảo, dưới không nghe, chưa đi tới chợ đã hết tiền, hay các quý ông tự tín mang kích thước của cậu bé ko đủ lớn để làm cho bạn tình sung sướng , lâu ngày đâm ra chán nản tự tin….
-->Đọc thêm...

Thứ Năm, 20 tháng 12, 2018

Bốn nhóm chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể bé

Thực phẩm thường được phân thành các nhóm tùy vào thành phần chất dinh dưỡng có nhiều nhất trong thực phẩm đó. Thực phẩm cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng để duy trì sự sống và mọi hoạt động của con người, giúp trẻ em tăng trưởng tăng cân khỏe mạnh, phát triển và trưởng thành.
-->Đọc thêm...

Thứ Tư, 19 tháng 12, 2018

Khi chọn sữa cho con ba mẹ nên lưu ý điều gì?

Ẳn uống ra sao? Và chọn đúng dòng sữa tăng cân nhanh cho trẻ luôn là băn khoăn và câu hỏi của hơi phổ biến phụ huynh mang con chậm nâng cao cân, rẻ còi.
-->Đọc thêm...

Thứ Hai, 17 tháng 12, 2018

Đề phòng và phát hiện sớm tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ

những trẻ mang tình trạng chậm tăng cân sẽ dẫn tới trạng thái suy dinh dưỡng và hậu quả của việc này rất hiểm nguy. Suy dinh dưỡng sẽ gây ảnh hưởng đến sự tăng trưởng toàn diện của trẻ. Thiếu hụt dinh dưỡng trong khoảng thời gian dài sẽ làm trẻ tốt bé hơn so có các đứa trẻ đồng trang lứa và còn khiến hệ miễn dịch suy giảm khiến cho trẻ dễ mắc bệnh hơn.
-->Đọc thêm...

Thứ Sáu, 14 tháng 12, 2018

Mẹ nên cho bé uống sữa gì để giúp tăng cân hiệu quả

Sữa là sản phẩm cung cấp đông đảo dưỡng chất, tương trợ sự vững mạnh toàn diện của trẻ nhỏ. Bên cạnh đó chọn sữa nào giúp bé tăng cân, sữa nào phù hợp mang thân thể từng bé. Để hiểu rõ hơn vấn đề chọn sữa cho bé, những mẹ hãy tham khảo những điểm lưu ý sau:
-->Đọc thêm...

Bí quyết chọn sữa phù hợp với từng độ tuổi ở trẻ

Chọn sữa cho bé nghe dễ nhưng lại củng rất khó vì loại nào mới thích hợp với tình trạng của con? Dưới đây là những dòng sữa cho bé trên một tuổi tốt nhất mà bạn nên chọn cho con.
-->Đọc thêm...

Thứ Năm, 13 tháng 12, 2018

Sữa Grow plus đỏ từ Nutifood cho trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi

trạng thái bé biếng ăn, chậm tăng cân, tốt còi luôn làm cho các mẹ đau đầu, lo âu. Bổ sung chất dinh dưỡng cho con làm mẹ lúng túng ko biết phải làm cho sao.
-->Đọc thêm...

Thứ Tư, 12 tháng 12, 2018

Yolo - Ngân hàng số tích hợp nhiều dịch vụ tiện ích cho khách hàng

vừa qua nhà băng TMCP Việt Nam thịnh Vượng (VPBank) đã cho ra mắt ứng dụng yolo trên nền tảng di động. Yolo 1 vận dụng nhà băng số tích hợp hệ sinh thái tiện ích rộng rãi phong phú cho quý khách.
-->Đọc thêm...

Thứ Ba, 11 tháng 12, 2018

GrowPLUS+ lựa chọn cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi

GROWPLUS+ DÀNH CHO TRẺ SUY DINH DƯỠNG, THẤP CÒI DƯỚI 1 TUỔI

Gần 30% trẻ em Việt Nam còi xương, suy dinh dưỡng, thấp còi và hậu quả là trẻ bị kém phát triển chẳng những chiều cao, cân nặng mà cả tâm thần, vận động và trí thông minh của trẻ
-->Đọc thêm...

Tải ngay ứng dụng yolo để bình chọn cho giọng hát việt nhí

ứng dụng yolo của vpbank không còn quá xa lạ với khách hàng Việt nhất là Cả nhà trẻ. Có thông điệp “Sống phong cách”, YOLO là 1 áp dụng không chỉ đem lại cho người mua rất nhiều nhà sản xuất tài chính, trả tiền của 1 nhà băng số tiên tiến, mà còn tích hợp cả những dịch vụ một thể ích khác như tiêu khiển, gọi xe taxi hay thậm chí là đặt chỗ trước tại các nhà hàng, đặt phòng, đặt vé máy bay….
-->Đọc thêm...

Những dấu hiệu nguy hiểm cần phát hiện sớm ở trẻ nhỏ

Suy Dinh Dưỡng Thể Phù ở con nhỏ

Thông thường hình ảnh định vị trong tâm tưởng chúng ta về suy dinh dưỡng ở trẻ là những thân hình gầy quắt, teo héo, thiếu cân nặng… Nhưng sự thực, suy dinh dưỡng trẻ thơ tồn tại phổ thông cấp độ khác nhau. Đặc trưng suy dinh dưỡng nặng được thể hiện ở 3 thể: thể phù, thể teo đét và thể phối hợp. Trong đấy thể phù (Kwashiorkor) thường ít khi được gia đình phát hiện vì trông ngoài mặt, bé vẫn mập mạp, khỏe mạnh. (Xem các diễn đạt của trẻ suy dinh dưỡng)
-->Đọc thêm...

Thứ Tư, 5 tháng 12, 2018

Vì sao trẻ ăn mãi vẫn không tăng cân?

Trên thị trường hiện tại mang hầu hết mẫu sua cho tre tang can, việc sắm ra một loại sữa thích hợp và đem đến hiệu quả không phải là điều tiện dụng. Với 3 cái sữa thông dụng là sữa mẹ, sữa tươi và sữa công thức. Không những thế không hề mẹ nào cũng đủ sữa cho con ăn, bởi vậy sữa công thức là lựa chọn rẻ nhất dành cho trẻ.
-->Đọc thêm...

Thứ Ba, 4 tháng 12, 2018

Những hiểu lầm tai hại về sữa tăng cân cho bé

sử dụng sữa để giúp bé tăng cân tưởng hình như là một công tác thuần tuý và vị phụ huynh nào cũng có thể khiến cho tốt. Nhưng thực tế thì sở hữu phần nhiều những hiểu lầm ác hại xung quanh vấn đề đó. Một số hiểu lầm phổ quát nhất với thể kể đến như sau.

-->Đọc thêm...

Chọn sữa theo nhu cầu và độ tuổi của trẻ

Để giải quyết trạng thái biếng ăn, chậm lớn ở trẻ thì ba, mẹ ko nên bỏ qua bài viết này.
-->Đọc thêm...

Menu dinh dưỡng giúp bé khỏe mạnh cả tuần

Bỏ túi thực đơn dinh dưỡng cho bé 2 tuổi

thực đơn dinh dưỡng cho bé 2 tuổi cần cung ứng đầy đủ năng lượng cho bé hoạt động thể chất và đảm bảo dinh dưỡng cấp thiết để trẻ phát triển toàn diện.
-->Đọc thêm...

Thứ Hai, 3 tháng 12, 2018

Làm sao để bé tăng cân dễ dàng?

có hầu hết bé mặc dù ăn rất tích cực, ăn hồ hết nhưng vẫn chậm nâng cao cân, kém tăng trưởng thể chất. Để giải quyết hiện trạng này ba mẹ nên thay đổi thói quen ăn uống của những bé, tuyển lựa những thực phẩm giàu dinh dưỡng, cân bằng giữa những đội ngũ chất song song Nhận định căn do dẫn đến trạng thái bé chậm tăng cân.
-->Đọc thêm...

Thứ Sáu, 30 tháng 11, 2018

Âm nhạc, liều thuốc cho tâm hồn

Âm nhạc gắn liền với cuộc sống của chúng ta. Thật khó mà tưởng tượng một thế giới thiếu vắng những nốt nhạc: từ lời mẹ ru con ngủ, nhạc không lời cho cà phê chiều thứ bảy. Ngay cả khi buồn bã, đau khổ, chúng ta cũng tìm tới những giai điệu giúp xoa dịu tinh thần. 

-->Đọc thêm...

Thứ Năm, 29 tháng 11, 2018

Tự tạo không gian xanh trong nhà

Tốc độ đô thị hóa cao kéo theo sự thu nhỏ của các mảng xanh đô thị. Đất chật người đông, các toà nhà mọc lên như nấm khiến cuộc sống vốn đã bận rộn, dường như lại càng ngột ngạt.

-->Đọc thêm...

Thứ Tư, 28 tháng 11, 2018

Lời khuyên sức khỏe cho mẹ và bé

Sức khỏe của mẹ và bé là vấn đề được quan tâm đặc biệt. Phụ nữ mang thai luôn nhận được sự chăm sóc từ mọi thành viên trong gia đình. Thay phiên nhau, người thì nấu ăn, người thì mua đồ tẩm bổ, người thì dặn dò kiêng cữ; ai cũng mong muốn điều tốt nhất cho cả hai mẹ con.
-->Đọc thêm...

Thứ Ba, 27 tháng 11, 2018

Hy Lạp - Đầu tư nhận quyền thường trú lâu dài chỉ trong 2 tháng

Bạn muốn cộng gia đình được sinh sống tại 1 đất nước sở hữu khí hậu ôn hòa, môi trường sống trong sạch gần gũi sở hữu trùng hợp, nơi với cơ sở vật chất hạ tầng và an sinh thị trấn hội hơi tốt và nhất là khoản tiền đầu cơ ko nhiều như những nước Mỹ, Canada…, thời kì xét ưng chuẩn giấy tờ nhanh chóng. Với mật độ cư dân còn rẻ thì Hy Lạp là 1 chọn lựa chẳng thể xuất sắc hơn dành cho gia đình bạn.
-->Đọc thêm...

Thứ Hai, 26 tháng 11, 2018

Canada mở rộng chính sách đầu tư cho người nhập cư

với tình hình Hoa Kỳ ngày càng siết chặt loại người nhập cư như ngày nay. Những nhà đầu cơ định cư hiện này đang mở rộng kiếm tìm sang những khu vực khác như Canada, dinh cu Chau Au, Anh, ÚC…
-->Đọc thêm...

Thứ Sáu, 23 tháng 11, 2018

Chương trình luyện tập thông minh

Đối với người trưởng thành, để có sức khoẻ tốt, chế độ tập luyện trong một tuần nên bao gồm 150 phút với các bài cardio cường độ trung bình hoặc 75 phút với cường độ cao; kết hợp thêm ít nhất 2 lần tập cơ bắp. Tuỳ theo thể trạng và điều kiện sinh hoạt hoạt của mình mà bạn có thể điều chỉnh cho phù hợp.
-->Đọc thêm...

Những cách để nhận visa định cư Canada

Trong tình hình Mỹ ngày càng siết chặt luật nhập cư nhằm hạn chế làn sóng thiên cư ồ ạt vào Mỹ như hiện tại khiến cho những nhà đầu tư phải tìm kiếm thời cơ định cư ở tất cả quốc gia khác như Canada, Úc, Anh, những nước Châu Âu….
-->Đọc thêm...

Cải thiện cân nặng cho người gầy

Xu hướng sống khỏe gần như đi đôi với các thông điệp khuyến khích giảm cân. Càng ngày, mọi người càng quan tâm tới việc thu gọn vòng eo, ưu tiên chọn lựa đồ ăn ít calo, ít chất béo.

-->Đọc thêm...

Thứ Năm, 22 tháng 11, 2018

Bài tập thể dục cho sức khỏe

Chỉ 15 phút đi bộ mỗi ngày cũng góp phần cải thiện sức khỏe.
Đi bộ là cách tập luyện đơn giản giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm đau xương khớp, thừa cân. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, so với việc chạy bộ, đi bộ có tác dụng tương tự trong việc giảm cholesterol, huyết áp, và nguy cơ bệnh tiểu đường. Đối với nam giới, đi bộ có tác dụng tích cực trong việc ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Với nữ giới, việc đi bộ thường xuyên góp phần làm giảm nguy cơ ung thư vú. 
-->Đọc thêm...

Khám sức khỏe định cư Mỹ ở đâu?

Định cư Mỹ không còn là chiếc hình thiên di xa lạ sở hữu người Việt nữa.Và để sở hữu một bộ giấy tờ xin định cư hay du học tuyệt vời thì Các bạn nên tậu tới các tổ chức trả lời mang uy tín và kinh nghiệm trong lĩnh vực thiên cư.
-->Đọc thêm...

Những giải pháp cải thiện cân nặng hiệu quả nhất

Xu hướng sống khỏe gần như đi đôi với các thông điệp khuyến khích giảm cân. Càng ngày, mọi người càng quan tâm tới việc thu gọn vòng eo, ưu tiên chọn lựa đồ ăn ít calo, ít chất béo.

-->Đọc thêm...

Thứ Tư, 21 tháng 11, 2018

Những thông tin liên quan đến luật di trú Mỹ

Vấn đề di dân bây giờ đang với nhu cầu rất to và Mỹ luôn là dành đầu tiên bậc nhất của các người đang có ý định định cư tại quốc gia khác. Chương trình đầu cơ định cư Mỹ diện EB-5 đã phát triển thành quá quen thuộc sở hữu phổ biến phân khúc trung lưu tại Việt Nam.
-->Đọc thêm...

Cách trị cảm dứt điểm ngay tại nhà

Một số mẹo đơn giản có thể giúp làm giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu và nâng cao sức đề kháng, từ đó giúp bạn vượt qua những ngày cảm lạnh một cách nhẹ nhàng. Đừng quên dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn đầu óc và uống nhiều nước. 
-->Đọc thêm...

Thứ Ba, 20 tháng 11, 2018

Nhận visa định cư Mỹ thông qua Eb5

Trước đây đa phần mọi người khi muốn đi cư nước ngoài thường theo các hình thức thường ngày như đi theo diện bảo lãnh, diện du học, hợp tác cần lao v.v…
-->Đọc thêm...

Câu chuyện yoga

Khi cuộc sống phát triển, mọi người có điều kiện để chăm chút cho bản thân hơn thì các hình thức rèn luyện sức khỏe cũng trở nên phổ biến. Trong số đó, yoga là phương pháp luyện tập thu hút nhiều chị em văn phòng cũng như các bà nội trợ. Nhiều người vẫn nghĩ rằng bài tập của yoga khá đơn giản, tuy nhiên dưới góc nhìn của hai bạn trẻ Kelly và Giang, cặp đôi huấn luyện viên 9x với một studio chuyên nghiệp, chúng ta sẽ thấy đây là hình thức tập luyện quen thuộc nhưng không hề “dễ dãi”!
-->Đọc thêm...

Một số bài tập rèn luyện sức khỏe hiệu quả nhất

Gợi ý cho bạn một vài bài tập giúp nâng cao sức khỏe mà không tác động lực quá mạnh lên cơ thể, góp phần làm giảm nguy cơ chấn thương. Đây cũng là những bài trị phục hồi chức năng cho người mới trải qua chấn thương hay mắc các bệnh mãn tính về xương khớp. Bên cạnh đó, với tác dụng tăng sức bền, tăng độ dẻo dai, linh hoạt, những động tác này còn là một khởi đầu phù hợp cho những ai mới bắt đầu tập; cũng như là lựa chọn lý tưởng để bổ sung vào các chương trình rèn luyện sẵn có.
-->Đọc thêm...

Kinh nghiệm chọn hàng ăn an toàn cho sức khỏe


Những quán hàng hấp dẫn trên mọi con hẻm, đoạn đường chính là thiên đường cho những tâm hồn ăn uống. Nhưng đã bao lần bạn chùn tay gắp bởi nỗi lo cho sức khoẻ của mình?


-->Đọc thêm...

Thứ Hai, 19 tháng 11, 2018

Những dấu hiệu ban đầu của bệnh tiểu đường

Những tiến bộ trong y tế, khoa học và tiện nghi cuộc sống góp phần làm tăng tuổi thọ con người. Thế nhưng, đôi khi chính lối sống hiện đại lại là tiền đề của nhiều căn bệnh phổ biến thời nay như tim mạch, đột quỵ, béo phì, và tiểu đường. 
-->Đọc thêm...

Thứ Tư, 14 tháng 11, 2018

Cách thức giảm cân nhanh chóng trong vòng 1 tuần

Chúng ta đã nghe đề cập phổ quát chủ đề giảm cân và làm thế nào để giảm được số cân nặng mong muốn chỉ cần khoảng ngắn mà vẫn giữ được sức khỏe một bí quyết an toàn ko gây hạ huyết áp và làm cho thân thể mệt mỏi
-->Đọc thêm...

Thứ Hai, 12 tháng 11, 2018

Nguyên nhân khiến chúng ta dễ mắc thừa cân, béo phì

Chỉ trong vòng 10 năm trở lại đây tỷ lệ người thừa cân, béo phì ở Việt Nam đã tăng rất nhanh, và tỷ lệ nữ mắc hội chứng này cao hơn nam giới nguyên nha đều do chúng ta nạp quá nhiều năng lượng nhưng lại lười chuyển di thể chất.
-->Đọc thêm...

Tìm hiểu tổng quan hệ thống động cơ ô tô

Những chiếc ô tô đang ngày càng trở nên quen thuộc trong cuộc sống hiện đại ngày này, trở thành một trong những phương tiện đi lại chính của con người. Để có thể tạo nên một chiếc ô tô hoàn thiện yêu cầu rất nhiều công nghệ khác nhau như cơ khí, điện, điện tử kết hợp lại. Những chiếc ô tô ngày này cũng đã khác xa so với những chiếc xe của thế kỷ trước, với rất nhiều cải tiến về công nghệ từ động cơ, nhiên liệu, hệ thống điều khiển v.v…
-->Đọc thêm...

Chủ Nhật, 11 tháng 11, 2018

Thế nào là một cuộc sống lành mạnh?

sở hữu cuộc sống tất bật, ton tả hiện giờ rất ít các người trước 30 tuổi thật sự quan tâm đến sức khỏe của mình, tại sao vậy? Vì đa phần Các bạn trẻ thời điểm này chỉ mới ra trường không bao lâu, thường sẽ tập kết đông đảo sức lực cho công việc nhằm tìm kiếm cơ hội cho mình.
-->Đọc thêm...

Thứ Sáu, 9 tháng 11, 2018

Vì sao không nên dùng chung dụng cụ cắt, tỉa móng

khiến cho nail hiện giờ đã quá quen thuộc mang Cả nhà gái. Tuy nhiên khi muốn sở hữu 1 bộ móng được cắt tỉa gọn ghẽ sạch sẽ và trang hoàng đẹp mắt thì Anh chị gái không nên bỏ qua những lưu ý sau:
-->Đọc thêm...

Thứ Năm, 8 tháng 11, 2018

Tránh tình trạng thừa cân, béo phì để bảo vệ sức khỏe tim mạch

bây giờ có tương đối phổ quát bạn còn tương đối trẻ nhưng đã sớm sở hữu tín hiệu thừa cân, béo phì do nhịp sống thị thành tong tả, tính chất một số công việc đề xuất ngồi phổ quát làm cho chúng ta ít hoạt động thân thể nhưng lại nạp quá phổ quát calo từ các trào lưu thức ăn nhanh rất được ưa chuộng như gà rán, trà sữa, những món ăn vặt phổ thông dầu mỡ và đồ ngọt.
-->Đọc thêm...

Thứ Tư, 7 tháng 11, 2018

Hướng dẫn tập thể dục cùng con hiệu quả nhất

Dù bạn ở độ tuổi nào, việc vận động cũng sẽ đem lại những lợi ích thiết thực. Với người trưởng thành, việc vận động sẽ giảm các chứng bệnh về xương khớp hay tim mạch. Với thanh thiếu niên, nhất là trẻ dưới 18 tuổi, vận động thường xuyên giúp kiểm soát cân nặng, suy nghĩ tích cực và tăng khả năng học hỏi. 
-->Đọc thêm...

Thứ Ba, 6 tháng 11, 2018

Tinh dầu, sự lựa chọn của người dân hiện đại

Liệu pháp mùi hương

Ngay cả khi không nhớ thương cồn cào hương quê hay đánh thức kỷ niệm bằng hương thơm thì một không gian thơm mát, thoang thoảng mùi hương yêu thích cũng là điều mà nhiều người mong muốn.
-->Đọc thêm...

Bệnh tiểu đường, "căn bệnh ngọt ngào" đáng sợ

Những tiến bộ trong y tế, khoa học và tiện nghi cuộc sống góp phần làm tăng tuổi thọ con người. Thế nhưng, đôi khi chính lối sống hiện đại lại là tiền đề của nhiều căn bệnh phổ biến thời nay như tim mạch, đột quỵ, béo phì, và tiểu đường. 
-->Đọc thêm...

Muốn giảm cân hiệu quả thì đừng bỏ qua bài viết này

Chủ đề giảm cân đang được phần nhiều người quan tâm. Đối có các người thừa cân, béo phì ko chỉ khiến chúng ta tác động đến sức khỏe mà còn tác động đến tâm lý gây mất tự tín về hình thể cho người bệnh. Giảm cân đúng cách sẽ giúp nâng cao chất lượng cuộc sống và gia tăng tuổi thọ. Béo phì là do thân thể đã tiêu thụ quá phổ quát calo nhưng lại ít chịu di chuyển thể chất. Theo nghiên cứu trên toàn toàn cầu với hơn 2 tỷ người to và con nít bị những vấn đề liên quan đến béo phì hoặc thừa cân.
-->Đọc thêm...

Tips tập luyện cho người bận rộn

Khi đi du lịch hay công tác xa nhà, lịch trình sinh hoạt, tập thể dục thể thao của bạn có thể bị xáo trộn ít nhiều. Thực tế, dành thời gian để vận động, tập luyện khi đi xa không hề khó như mọi người vẫn nghĩ. Với vài mẹo chuẩn bị và cách tập luyện phù hợp, các bài thể dục sẽ không ngốn quá nhiều thời gian của bạn. Hãy cùng Lív tham khảo một số gợi ý cho việc tập luyện để duy trì sức khỏe và tràn đầy năng lượng trong suốt chuyến đi.
-->Đọc thêm...

Ý nghĩa của những khoảng lặng

Với cuộc sống ở một đô thị đông đúc, nhộn nhịp, kể cả khi đã rời văn phòng về nhà, thì đầu óc và các giác quan của chúng ta vẫn liên tục phải làm việc. Tai luôn luôn phải “chịu trận” tiếng còi xe, tiếng nhạc ầm ĩ, tiếng sầm sập từ các công trường không ngớt mọc lên. Còn mắt thì liên tục tiếp nhận thông tin từ màn hình di động, ti vi, hay laptop. Đã bao giờ bạn tự hỏi làm sao để thực sự có một phút không-làm-gì?
-->Đọc thêm...

Gợi ý cho bữa trưa văn phòng

Đã bao lần bạn bỏ bữa hay ăn trưa quá trễ? Do tính chất công việc và thói quen, mỗi nhân viên văn phòng đều có cách ăn trưa khác nhau. Có người bận rộn nên thường ăn qua loa, có người hay ăn vặt nên bỏ bữa đến tận chiều muộn. Tuy nhiên, đừng xem nhẹ bữa trưa nhé. Ngoài việc cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc, một bữa trưa cân đối còn giúp bạn duy trì sự tập trung và tỉnh táo suốt buổi chiều.
-->Đọc thêm...

15 phút đi bộ - hiệu quả đáng ngờ

Đi bộ là hoạt động thể dục đơn giản và gần gũi trong đời sống người Việt. Bạn dễ dàng bắt gặp hình ảnh những cụ già đi bộ từ lúc mặt trời chưa lên, hay nhóm các cô vừa đi bộ tập thể dục vừa chuyện trò rôm rả buổi chiều tà.
-->Đọc thêm...

Thứ Hai, 5 tháng 11, 2018

Mẹo vặt để luôn tỉnh táo suốt cả ngày

Trên thế giới này có hai kiểu người: người không thể sống thiếu cà phê và người có thể vì cà phê mà “sống dở chết dở”! Lív đã sắp xếp cho đại diện của hai thái cực này gặp nhau để nghe họ kể về sở thích, công việc, và cách giữ cho mình tỉnh táo trong những ngày bận rộn.
-->Đọc thêm...

Làm sao để có một thể lực tốt cùng tinh thần sản khoái

Sức khỏe luôn là đề tài được mọi người để ý. Trước đây Cả nhà trẻ thường ít khi quan tâm tới sức khỏe. Không những thế hiện giờ do truyền thông tốt nên mọi người đã để ý đến sức khỏe phổ thông hơn.

Vậy khiến cho thế nào để sở hữu một sức khỏe thấp nhất, hãy nắm rõ những nguyên tắc sau đây để luôn với sức khỏe vàng nhé:

1. Mang một chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ hợp lý: hẳn nhiên giả dụ chúng ta đi làm thuê sở thì mang vẻ điều này sẽ khá khó nhưng nếu như quyết tâm chúng ta vẫn mang thể thực hiện được ví dụ: ăn đúng giờ, uống đủ trong khoảng hai – 3 lít nước/ ngày. Nên sở hữu thời gian nghỉ ngơi, tiêu khiển lành mạnh sau các giờ làm việc găng.
bên cạnh đó bạn cũng nên ngoại hình 1 chế độ “ăn khỏe”: là gia nâng cao các chất xơ từ rau, quả, các vitamin thiết yếu, giảm thiểu ăn thức ăn cay nóng, dầu mỡ và những đồ uống sở hữu chất kích thích, các đồ uống cất cồn..

2. Tập vận động hít thở và tập thể dục thường xuyên: tập thể dục kết hợp với hít thở ko khí trong sạch sẽ giúp cơ thể bạn săn chắc hơn, nâng cao sức đề kháng, mẫu bỏ được căng thẳng, mỏi mệt. Làng nhàng 1 người nên tập thể dục trung bình 3-4 lần/tuần thân thể sẽ ngày càng bền bỉ và tăng sức chịu chứa.





3. Thường xuyên chuyển động thân thể giảm thiểu ngồi 1 chỗ quá lâu hai tiếng. Cứ sau mỗi 2 tiếng nên đứng dậy vận động hay tập 1 vài động tác căn bản để máu được lưu thông nếu bạn là nhân viên văn phòng hay công tác của bạn phải ngồi lâu 1 chỗ.

4. Giữ thân thể sạch sẽ: tắm giúp tinh thần sản khoái và tinh thần thoả thích thúc đẩy tuần hoàn máu. Nên tắm vào buổi sáng lúc mặt trời đã lên cao sẽ giúp bạn mang 1 ngày làm việc hiệu quả.

5.Luôn giữ tinh thần lạc quan và một suy nghĩ tích cực trong cuộc sống để tránh stress kéo dài.
giả dụ ứng dụng đúng các nguyên tắc trên thì sẽ giúp bạn giữ và cải thiện được trạng thái sức khỏe của mình.

có thể bạn quan tâm: https://livbyaia.com/
Ẳn thuận tự nhiên: https://livbyaia.com/eat-well
Tập thể thao: https://livbyaia.com/do-well
-->Đọc thêm...

Thứ Sáu, 2 tháng 11, 2018

Xăm chân tóc đẹp và tự nhiên tại Sài Gòn

Xăm nghệ thuật là hình thức xăm hình trên cơ thể đã sở hữu từ rất lâu. Cùng với những thay đổi và phát triển theo thời kì xăm hình hiện nay đang là trào lưu cô cộng hot của bạn teen, mọi người cũng đã sở hữu loại nhìn linh hoạt hơn mang bộ môn này. Với tương đối rộng rãi các nghệ sĩ trẻ trên toàn cầu cũng rất mê say xăm hình tạo nên 1 xu thế làm cho đẹp hiện nay.
-->Đọc thêm...

Thứ Năm, 1 tháng 11, 2018

Ý nghĩa những hình xăm mini trên cơ thể

Hình thức xăm hình là 1 hình thức lưu dấu ấn lại trên cơ thể xuất hiện trong khoảng ngàn năm trước có các mục đích và ý nghĩa khác nhau.
-->Đọc thêm...

Thứ Tư, 31 tháng 10, 2018

Những mẫu hình xăm geisha ấn tượng

Nghệ thuật xăm hình đã với trong khoảng rất lâu từ nghìn năm trước. Tùy theo văn hóa riêng của từng khu vực, từng vùng đất mà xăm mình cũng mang các mục đích và ý nghĩa khác nhau. Dù vẫn tồn tại những thành kiến, nhưng nhìn chung phố hội hiện nay cũng cởi mở hơn phần nhiều đối với các người xăm mình.
-->Đọc thêm...

Thứ Hai, 29 tháng 10, 2018

Các mẫu hình xăm hoa văn đẹp, ấn tượng

Xăm là 1 hình thức ghi dấu trên thân thể bằng mực, làm cho thay đổi sắc tố da tùy theo nhu cầu thẫm mỹ của mỗi người nhằm lưu lại dấu ấn kỷ niệm hoặc tạo ấn tượng sở hữu các người quanh đó. Bất chấp các định kiến và những điều cấm kỵ từ phường hội, nghệ thuật xăm mình vẫn hết sức vững mạnh phổ thông và được đa dạng trên toàn thế giới cho đến hiện nay.
-->Đọc thêm...

Chủ Nhật, 28 tháng 10, 2018

Định cư Mỹ thông qua EB-5 có khó không?

EB-5 là Dự án tạo việc khiến cho số 5 do chính phủ Mỹ ban hành trong khoảng 1990 đến nay. Chương trình này thực thụ đã lôi kéo gần như nhà đầu tư tiềm năng và tạo ra vô số việc khiến cho người dân Mỹ. Chương trình này nhằm kích thích nền kinh tế Mỹ được phát triển. Đổi lại nhà đầu cơ và gia đình của họ sẽ nhận được quyền thường trú nhân tại Mỹ. Có cơ hội để xin nhập quốc tịch Mỹ sau 5 năm.
-->Đọc thêm...

Thứ Năm, 25 tháng 10, 2018

Dự án "tỷ đô" Central Park Tower thu hút sự chú ý của các nhà đầu tư

đầu tư định cư Mỹ (EB-5) là một trong các chương trình đầu tư đẹp nhất hiện giờ. Có hồ hết nhà đầu cơ đã đầu tư thành công và thu được đầy đủ lợi ích trong khoảng chương trình này. Đây cũng không hề là hình thức đầu tư mới mẻ tại Việt Nam bên cạnh đó chỉ trong vòng 5 năm trở lại đây thì thị phần đầu tư định cư Mỹ mới khởi sắc .
một số điều kiện khi muốn tham dự EB-5:
  • đầu cơ gián tiếp hay trực tiếp 500.000 USD hoặc một triệu đô la Mỹ
  • Khoản đầu cơ phải tạo ra 10 việc khiến cho mới toàn thời kì cho người lao động Mỹ
  • Phải duy trì khoản đầu cơ tối thiểu hai năm
  • Phải chứng minh cỗi nguồn vốn đầu tư và các con phố chuyển nguồn vốn hợp pháp
  • không bắt buộc về ngoại ngữ, trình độ học thức tối thiểu
  • ko ngừng tuổi tác
  • không buộc phải kinh nghiệm kinh doanh hay điều hành
-->Đọc thêm...

Thứ Tư, 24 tháng 10, 2018

Vì sao dự án EB-5 "khu đô thị Cota Vera" lại có sức hút với nhà đầu tư

hiện nay định cư Mỹ Eb-5 đang được xem lá 1 tào lưu thu hút khá phổ quát nhà đầu cơ nước ngoài muốn đầu cơ định cư tại Mỹ. Sở hữu thể kể chương trình đầu tư định cư Mỹ EB-5 là chương trình nhận thẻ xanh mau chóng và an toàn nhất ngày nay cho các nhà đầu tư nước ngoài muốn định cư tại Mỹ.

đầu tư định cư Mỹ sở hữu 2 hình thức là đầu tư trực tiếp (tự đầu tư) và gián tiếp (đầu tư uỷ thác). Mỗi năm chính phủ Mỹ sẽ cấp 10.000 visa cho chương trình định cư EB-5, trong đó mang 3000 visa theo dạng đầu cơ gián tiếp (đầu tư ủy thác) phê duyệt những Regional Centers có tài chính 500.000 usd/ suất, còn lại dành cho các nhà đầu cơ trực tiếp (tự đầu tư) 1 triệu usd/ suất.
-->Đọc thêm...

Thứ Ba, 23 tháng 10, 2018

Có nên đầu tư vào dự án EB-5 "khách sạn 9Orchard" không?

với nhu cầu định cư Mỹ ngày càng tăng cao của người Việt như ngày nay cộng mang chính sách tạo việc khiến cho và lôi kéo đầu tư để thúc đẩy nền kinh tế lớn mạnh, chính phủ Mỹ đã ban hành chương trình đầu cơ định cư Mỹ (EB-5). EB-5 là Công trình tạo việc làm cho số 5 do chính phủ Mỹ ban hành trong khoảng 1990 tới bây giờ. Chương trình này thực thụ đã thu hút đầy đủ nhà đầu tư tiềm năng và tạo ra thiếu gì việc làm cho người dân Mỹ.
-->Đọc thêm...

Thứ Sáu, 19 tháng 10, 2018

Tổng quan về dự án vàng EB-5 "Khu đô thị Cota Vera"

Cota Vera là một Dự án quy hoạch đại quát khu thị thành nằm ở thành phố Chula Vista thuộc khu vực quy hoạch Otay Ranch ở San Diego, California – là một trong những khu quy hoạch to và thành công nhất tại Mỹ. Đây là khu thành thị mới liền kề khu đô thị Escaya của tập đoàn Homefed. Cota Vera được tăng trưởng bởi tập đoàn vững mạnh bất động sản số 1 tại San Diego - California- tập đoàn Homefed nhằm tiếp nối thành công của Dự án “Khu thành thị Escaya"
-->Đọc thêm...

Thứ Tư, 17 tháng 10, 2018

giới thiệu đầu tiên tại thị trường Việt Nam dự án Cota Vera

Sáng ngày hôm nay 17.10.2018 tại khách sạn 5 sao khu trung tâm Tp.HCM, buổi hội thảo di trú Mỹ giới thiệu đầu tiên tại thị trường Việt Nam dự án Cota Vera đã diễn ra thành công tốt đẹp.
-->Đọc thêm...

Từ dịch vụ ngân hàng số đến tiện ích giải trí trong một ứng dụng duy nhất - YOLO

Ngân hàng số YOLO là chiếc vé thông hành tích hợp trọn vẹn mọi chức năng từ tiện ích giải trí, giao dịch thanh toán đến dịch vụ ngân hàng số giúp bạn sống phong cách phá tan mọi rào cản mọi lúc mọi nơi.

-->Đọc thêm...

Thứ Ba, 16 tháng 10, 2018

Chi tiết về đầu tư định cư Ireland- vùng đất trong mơ của mỗi người

Ireland là một trong top tất cả quốc gia vững mạnh hưng thịnh tại Châu Âu, được được lợi đặc quyền tự do qua lại, trú ngụ và làm việc tại các quốc gia trong khối thịnh vượng Châu Âu. Ireland là quốc gia sở hữu nền trí thức cao, hội tụ vào các nhà sản xuất kỹ thuật cao, tụ hội vào mảng khoa học và đầu tư. Bởi vậy định cư Ireland đang thuu hút rộng rãi khách hàng để ý và nộp thủ tục xét phê duyệt
-->Đọc thêm...

Vì sao nên chọn đầu tư định cư Antigua & Barbuda?

Trào lưu nhập cư vào những nước Châu Âu, khối phồn thịnh vượng Anh đang càng ngày càng tăng cao do Mỹ đang siết chặt lại điều kiện nhập cư từ những người nộp đơn và giảm thiểu nguồn nhập cư vào Mỹ.


thiên hướng thế tất là các nhà đầu tư sẽ chọn những nước với nền kinh tế cũng như cơ sở vật chất thấp, cơ sở vật chất y tế, giáo dục đảm bảo , chất lượng cuộc sống tương đương thì họ mới quyết định nộp đơn và đầu tư tại đất nước ấy.
Khối hưng thịnh vượng Anh Quốc là 1 lựa chọn tương đối tuyệt vời cho các nhà đầu tư. Điển hình là đảo quốc Antigua & Barbuda. Đây là đảo quốc thuộc vùng biển Caribbean, chủ yếu cung cấp nông nghiệp, công nghiệp nhẹ, tái xuất khẩu dầu mỏ, cung ứng những linh kiện điện tử và mang nền du lịch tương đối phát triển.
-->Đọc thêm...

Thông tin chi tiết về định cư Cyprus

hiện nay ngoài các nước như Mỹ, Canada thì những nước trong khối cộng đồng chung Châu Âu cũng đang rất được chú ý. Cyprus là 1 trong những nước như thế.
Cyprus là 1 trong những quốc gia được Tìm hiểu là an toàn nhất Châu Âu và an toàn thứ 5 toàn cầu. Cyprus thực thụ là nơi tuyệt vời để đầu cơ kinh doanh và sinh sống có vị trí thuận lợi độc đáo của đảo quốc Địa Trung Hải. đầu cơ định cư Cyprus là 1 chọn lựa sáng suốt, với khí hậu ấm áp, chất lượng cuộc sống cao, y tế hiện đại, khu mua mua, hạ tầng cơ sở vượt bậc cộng mang chính sách thuế giảm giá. Ngoài ra đảo quốc còn sở hữu đa dạng trường tư và những trường đại học tăm tiếng.
-->Đọc thêm...

Thứ Tư, 10 tháng 10, 2018

Mua nhà ở mỹ có dễ ???

Luật chống rửa tiền của Mỹ rất chặt chẽ, nếu không chứng minh được nguồn gốc tiền mang vào nước này có thể mất trắng.


Gần đây nhiều trang mạng xã hội, diễn đàn, website… công khai quảng cáo mời chào mua nhà, đất tại Mỹ với giá hấp dẫn, lợi nhuận cao, chuyển ngoại tệ an toàn.
Kết quả hình ảnh cho nha mỹ
Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu người mua nhà tại Mỹ sẽ gặp rủi ro gì? Việc chuyển ngoại tệ để mua nhà có hợp pháp?
Dễ như mua nhà ở Mỹ
Trong vai người có khoảng 200.000 USD (tương đương hơn 4 tỉ đồng) muốn mua nhà để đầu tư sinh lời bên Mỹ, anh M., chuyên viên môi giới nhà, đất có văn phòng đặt tại đường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM, khuyên tôi nên đầu tư hai căn ở bang Orlando, Florida vì nhà ở đây dễ mua, dễ bán và dễ cho thuê. Ngoài ra khi đã có nhà ở Mỹ, thủ tục xin visa vào nước này sẽ đơn giản hơn nhiều.
“Mỗi căn nhà có giá 90.000-100.000 USD, với 3-4 phòng ngủ, diện tích sử dụng hơn 120 m2trên tổng diện tích đất 400 m2. Nó giống biệt thự vườn ở Việt Nam. Giả sử chị ký hợp đồng cho thuê một năm sẽ thu về 18.000-20.000 USD sau khi đã trừ thuế, bảo hiểm, phí quản lý… Đó là chưa kể giá nhà, đất ở Mỹ tăng 5%-7%/năm” - M. thuyết phục tôi.
Kết quả hình ảnh cho nha mỹ
Với cách quảng cáo như vậy không ít người sẽ thấy đây là kênh đầu tư khá tốt.
Khi đề cập đến việc chuyển ngoại tệ từ Việt Nam qua Mỹ để mua nhà bằng cách nào, anh M. và một số nhân viên môi giới nhà, đất cho hay họ không nhận chuyển tiền theo hình thức trao tay mà có phương thức thanh toán ngay tại Việt Nam hoặc thanh toán thẳng qua Mỹ nên rất thuận tiện và an toàn.
Cụ thể, với cách thanh toán thẳng qua Mỹ, bên môi giới sẽ tìm công ty xuất nhập khẩu còn hạn ngạch để chuyển ngoại tệ đi. Cách thức này cũng giống như chuyển tiền từ ngân hàng Việt Nam qua ngân hàng bên Mỹ chứ không phải chuyển lậu ngoại tệ! Mức phí cho dịch vụ này dao động 1%-1,5%. Đối với cách thanh toán tại Việt Nam, tức là thanh toán bảo đảm qua ngân hàng tương tự như mở tín dụng thư L/C.
“Sau khi người mua chuyển tiền vào tài khoản, ngân hàng sẽ phong tỏa số tiền đó, công ty môi giới ở Việt Nam hỗ trợ khách hàng thanh toán với bên Mỹ; người mua không cần quan tâm bên môi giới chuyển tiền như thế nào, miễn sao toàn bộ chứng từ khi chuyển về Việt Nam đứng tên của khách hàng và hoàn toàn hợp lệ để ngân hàng tiến hành giải tỏa số tiền đó. Chúng tôi đã làm cho nhiều người mua nhà thành công rồi” - nhân viên môi giới tên V. khẳng định.
Nguy cơ mất trắng
Chúng tôi đem ý định đầu tư nhà bên Mỹ đến xin ý kiến tư vấn của ông Trần Hữu Khánh, đường Nguyễn Thượng Hiền (quận Phú Nhuận, TP.HCM) hiện có con đang học bên Mỹ.
Ông Khánh nói: “Tôi cũng từng có ý định mua nhà bên Mỹ vừa để con ở, vừa cho thuê lấy tiền bù đắp chi phí cho con ăn học. Nhưng sau khi tìm hiểu kỹ thấy kênh đầu tư này sinh lời chẳng đáng là bao. Bởi sau khi mua nhà ở Mỹ, tiền thuế hằng năm rất đắt, cái nhà bình thường thuế cũng lên tới 2.500-3.000 USD/năm. Chưa kể đến các loại bảo hiểm bắt buộc (tùy theo từng bang), phí môi giới, an ninh, làm vườn… Tính kỹ chi phí để duy trì ngôi nhà đã đủ chết rồi, chưa kể không biết có cho thuê được không”.
Riêng về cách thức chuyển ngoại tệ, ông Khánh khuyên tôi: “Nên suy xét kỹ vì luật chống rửa tiền của Mỹ rất chặt chẽ. Nếu không chứng minh được nguồn tiền mang vào Mỹ có thể mất trắng như chơi. Mặt khác, khi biết gửi tiền kiểu đó (bằng con đường không chính thức - PV) quá mạo hiểm nên tôi từ bỏ ý định đầu tư. Môi giới nói chuyển tiền qua Mỹ dễ, an toàn nhưng chuyển tiền trót lọt với số lượng lớn không dễ”.
Kết quả hình ảnh cho nha mỹ
Trao đổi về vấn đề này, ông Nguyễn Hoàng Minh, Phó Giám đốc Ngân hàng Nhà nước (NHNN) Chi nhánh TP.HCM, cho biết Nghị định 70/2014 cho phép cá nhân chuyển tiền cho các mục đích như học tập, chữa bệnh, đi công tác, du lịch…
“Tuy nhiên, đến nay chưa có cơ chế chuyển ngoại tệ nhằm mục đích đầu tư bất động sản. Nghĩa là việc đem ngoại tệ đi mua nhà ở Mỹ chắc chắn là không đúng quy định của pháp luật” - ông Minh nói.

Trường hợp cá nhân chuyển tiền đầu tư trực tiếp ra nước ngoài, theo ông Minh, chỉ có thể thực hiện được trong trường hợp có dự án đầu tư ở Mỹ. Sau đó, tiến hành làm thủ tục xin Cục Đầu tư nước ngoài (Bộ KH&ĐT) cấp phép, tiếp đó chuyển giấy phép này qua NHNN để chuyển tiền sang Mỹ theo đúng mục đích đầu tư.
Bên cạnh đó, ông Minh cũng nhấn mạnh chuyển khống ngoại tệ là hành động mà không có ngân hàng nào dám làm. “Riêng vấn đề chuyển ngoại tệ qua công ty xuất nhập khẩu còn hạn ngạch, chúng tôi chưa nhận được bất cứ thông tin nào. Song nếu có tình trạng này thì chắc chắn đơn vị xuất nhập khẩu sẽ vướng phải các chế tài theo pháp luật”.
Xem thêm:
Vì sao ngày càng nhiều người chọn định cư Châu Âu
Chương trình định cư tại Hy Lạp cổ kính
Thay pin điện thoại iphone 5 ở đâu uy tín
-->Đọc thêm...

Cổ phiếu Tesla sụt giảm nghiêm trọng

Trước những áp lực, cổ phiếu Tesla đã đóng cửa với mức sụt giảm 4% trong ngày thứ 2, đưa nó về mức thấp nhất trong vòng hơn 1 năm qua. Nếu so sánh với thời điểm giá cổ phiếu đạt đỉnh, Tesla đã mất tới 35% giá trị. Dòng tweet tư nhân hóa Tesla của Elon Musk đã góp phần không nhỏ vào việc đẩy cổ phiếu công ty tới cú trượt dài.

Giá cổ phiếu Tesla đạt kỷ lục 387,46 USD/cổ vào ngày 7/8, ngay sau khi Elon Musk tuyên bố kế hoạch tư nhân hóa Tesla với giá 420 USD và đã tìm được nguồn tiền. Tuy nhiên, ngay sau tuyên bố của Musk, Ủy ban Chứng khoán Mỹ (SEC) đã tuyên bố điều tra công ty và vị CEO. Sau đó, SEC cáo buộc Musk đưa ra những tuyên bố sai lệch và chưa điệp kiểm chứng, yếu tố khiến cổ phiếu Tesla trượt dốc.
Những điều tồi tệ nhất có lẽ vẫn nằm phía trước.
Vài ngày trước Elon Musk dọa sẽ rời khỏi Tesla nếu công ty không chống lại thỏa thuận với SEC, trong đó phạt 20 triệu USD và yêu cầu Elon Musk rời khỏi chiếc ghế chủ tịch dù vẫn giữ vị tỷ phú nổi tiếng ngông cuồng ở lại vị trí CEO. Điều này đồng nghĩa với việc Musk có thể mất luôn cả ghế CEO nếu thua cuộc.
Càng gần thời điểm Tesla đưa ra báo cáo tài chính quý 3, các nhà đầu tư càng cảm thấy lo lắng dù trước đó, Elon Musk tuyên bố công ty có thể đạt được lợi nhuận trong quý 3. Song hành cùng với tâm lý này là việc nhiều nhà đầu tư chọn cách bán cổ phiếu để đảm bảo an toàn.
Cổ phiếu Tesla đang ở mức tồi tệ nhất trong 1,5 năm qua - Ảnh 1.
Tuy nhiên, không phải toàn bộ bức tranh đều ảm đạm. Trong tháng 9, Tesla Model 3 của Elon Musk là mẫu xe bán chạy thứ 4 ở Mỹ với 24.040 chiếc. Đứng trước nó là những mẫu xe phổ thông như Toyota Camry, Honda Accord và Honda Civic. Xét trong năm 2018, Model 3 được mô tả là mẫu xe có mức tăng trưởng ấn tượng nhất.
Trong khi đó, Tesla cũng quảng cáo mẫu Model 3 có độ an toàn cao nhất trong cuộc kiểm tra bởi Cơ quan An toàn giao thông quốc gia Mỹ. Thậm chí, tất cả 3 mẫu xe dẫn đầu trong cuộc kiểm tra an toàn của cơ quan này đều là những mẫu xe của Tesla, bao gồm Model S, Model X và Model 3. Theo đó, người sử dụng các mẫu xe này ít có nguy cơ bị thương hơn so với các mẫu xe khác.
Kết quả hình ảnh cho tesla model 3

Việc đặt pin ở những vị trí thấp trên chiếc xe giữ cho trọng tâm của nó nằm thấp, làm tăng độ ổn định, giảm nguy cơ lật hoặc trôi xe. Tesla cũng cho biết vùng hấp thụ phía trước của xe được tạo ra nhằm hấp thu nhiều nhất lực của cú va chạm. Kết quả là chiếc xe dễ nát vụn nhưng người điều khiển được bảo vệ tối đa.
Tuy nhiên, Cơ quan An toàn Giao thông Quốc gia Mỹ không ngay lập tức xác nhận những tuyên bố của Tesla.
Xem thêm:
Vì sao nên chọn đầu tư định cư tại Granada
Khám phá trải nghiệm du lịch tốt nhất thế giới
IDM bản crack mới nhất, hướng dẫn sử dụng
-->Đọc thêm...

Cách tăng tốc máy tính chạy window đơn giản

Máy tính của bạn đang chậm đi, xuất hiện nhiều lỗi, thường xuyên đứng, thậm chí bị tắt hoặc restart đột ngột? Hãy thử ngay các cách sau để sửa lỗi và tăng tốc máy tính dùng Windows của bạn nhé!
Cũng như tất cả các vấn đề về máy tính khác, nếu thấy có những dấu hiệu bất thường về Windows đang xảy ra trên thiết bị, người dùng nên khởi động lại. Điều này có thể khắc phục một số vấn đề nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, khi đã khởi động lại mà các lỗi vẫn tiếp tục xảy ra, người dùng nên thử các cách sau đây để khắc phục triệt để và tăng tốc máy tính Windows:

Tìm chương trình đang chiếm dụng tài nguyên
Máy tính của bạn đang chạy chậm vì dường như một chương trình nào đó đang cố gắng sử dụng tài nguyên của máy. Nếu PC đột nhiên chạy chậm, một chương trình Runaway có thể đang sử dụng 99% tài nguyên CPU của người dùng. Ví dụ: Một ứng dụng có thể đang sử dụng nhiều tài nguyên truy xuất ổ cứng, làm cho các ứng dụng khác chậm lại khi người dùng cần tải hoặc lưu dữ liệu vào ổ cứng.
10 cách hiệu tăng tốc máy tính dùng Windows hiệu quả
Để tìm hiểu về điều này, người dùng nên mở Task Manager. Trước tiên, người dùng có thể kích chuột phải vào thanh tác vụ và chọn “Task Manager” hoặc nhấn tổ hợp phím Ctrl + Shift + Escape để mở nó. Trên Windows 8, 8.1 và 10, Task Manager mới cung cấp một giao diện đã nâng cấp. Các ứng dụng hiển thị mã màu riêng với lượng tài nguyên đang sử dụng tương ứng. Nhấp vào các mục “CPU”,
Memory” và “Disk” để theo dõi danh sách các ứng dụng đang sử dụng nhiều tài nguyên nhất. Nếu bất kỳ ứng dụng nào đang sử dụng quá nhiều tài nguyên, người dùng có thể đóng tác vụ của nó lại. Nếu không thể thực hiện đóng tác vụ, người dùng có thể sử dụng End Task để buộc nó dừng lại.
Người dùng cũng có thể sử dụng chức năng “Tối ưu hóa” của một số phần mềm Security như Trend Micro Security để tắt các ứng dụng đang chạy ngầm trong hệ thống.
Đóng các chương trình chạy ẩn trong khay hệ thống
10 cách hiệu tăng tốc máy tính dùng Windows hiệu quả
Nhiều ứng dụng có xu hướng chạy ẩn dưới khay hệ thống, hoặc khu vực thông báo. Các ứng dụng này thường khởi chạy khi máy tính được khởi động và chạy ẩn trong biểu tượng mũi tên dưới góc bên phải màn hình. Nhấp vào biểu tượng mũi tên này, nhấp chuột phải và đóng những ứng dụng không cần thiết để giải phóng tài nguyên.
Tắt chương trình khởi động cùng Windows
Tốt hơn hết, người dùng nên ngăn chặn việc các ứng dụng này khởi chạy khi khởi động hệ điều hành để tiết kiệm bộ nhớ và CPU cũng như tăng tốc quá trình đăng nhập Windows.
10 cách hiệu tăng tốc máy tính dùng Windows hiệu quả
Trên Windows 8, 8,1 và 10, giờ đây đã tích hợp trình quản lý ứng dụng khởi chạy cùng Windows “Startup” trong Task Manager, người dùng có thể sử dụng để quản lý các chương trình khởi động. Nhấp chuột phải vào thanh tác vụ và chọn “Task Manager” hoặc nhấn Ctrl + Shift + Escape để khởi động nó. Nhấp vào tab Startup và vô hiệu các ứng dụng khởi động người dùng không cần. Windows sẽ giúp cho người dùng biết ứng dụng nào làm chậm quá trình khởi động nhiều nhất.
Giảm hoạt ảnh
Windows sử dụng khá nhiều hoạt ảnh, và những hình ảnh động có thể làm cho máy tính của người dùng bị chậm hơn một chút. Ví dụ: Windows có thể thu nhỏ và tối đa hóa cửa sổ ngay lập tức nếu bạn tắt các hình động liên quan.
10 cách hiệu tăng tốc máy tính dùng Windows hiệu quả
Để tắt hiệu ứng hình động , nhấn Windows Key + X hoặc nhấn chuột phải vào nút Start và chọn “System“. Nhấp vào “Advanced System Settings” ở bên trái và nhấp vào nút “Settings” dưới Performance. Chọn “Adjust for best performance” trong Visual Effects để tắt tất cả hoạt ảnh hoặc chọn “Custom” và vô hiệu các hình động không cần thiết. Ví dụ: bỏ chọn “Animate windows when minimizing and maximizing” để vô hiệu hoá chức năng tối đa hóa hoạt ảnh.
“Vệ sinh” trình duyệt web của bạn
Hiện tại, rất nhiều trình duyệt web được cung cấp để đáp ứng nhu cầu sử dụng của người dùng. Do đó, tốc độ trình duyệt web mà người dùng đang sử dụng có thể hơi chậm. Tốt nhất nên hạn chế số lượng tiện ích mở rộng trên trình duyệt. Những tiện ích mở rộng có thể làm chậm trình duyệt web vì sử dụng quá nhiều bộ nhớ của ứng dụng.
10 cách hiệu tăng tốc máy tính dùng Windows hiệu quả
Đi tới Trình quản lý Tiện ích mở rộng (Web Browser’s Extensions) hoặc Tiện ích trình duyệt web (Add-ons) trên trình duyệt web và loại bỏ tiện ích mà người dùng không cần. Người dùng cũng nên xem xét về việc bật các plugin hỗ trợ. Ngăn chặn Flash và các plugin khác tự động khởi chạy sẽ giúp trình duyệt web đỡ chậm hơn khi sử dụng.
Quét Mã độc và Phần mềm độc hại
Ngoài ra còn có một nguyên nhân khác là do phần mềm độc hại đang chạy ẩn và làm chậm máy tính. Phần mềm độc hại chạy ngầm gây trở ngại cho việc duyệt web để theo dõi thông tin trình duyệt và spam các quảng cáo.
Để an toàn hơn, người dùng hãy quét máy tính bằng chương trình chống virus . Người dùng có thể sử dụng Trend Micro Internet Security để kiểm tra hệ thống. Phần mềm này sẽ giúp người dùng loại bỏ nhiều “chương trình có thể không mong muốn” (Potential Unwanted Programs – PUPs) mà hầu hết các chương trình chống virus khác thường bỏ qua. Các chương trình độc hại này sẽ cố gắng truy cập vào máy tính khi người dùng cài đặt phần mềm khác, và gần như người dùng chắc chắn không muốn chúng xuất hiện.
Giải phóng không gian ổ cứng
10 cách hiệu tăng tốc máy tính dùng Windows hiệu quả
Nếu ổ cứng của thiết bị sắp đầy, máy tính của bạn có thể chạy chậm đáng kể. Người dùng nên xóa đi bớt dữ liệu không quan trọng để giải phóng bộ nhớ cho ổ cứng. Người dùng không cần bất kỳ phần mềm của bên thứ ba nào – chỉ cần chạy công cụ Disk Cleanup trong Windows có thể giúp ích khá nhiều.
Chống phân mảnh ổ cứng thiết bị
Việc chống phân mảnh ổ cứng thực sự không cần thiết đối với các phiên bản hiện đại của Windows. Hệ điều hành mới này sẽ tự động defragment ổ cứng của thiết bị. Các ổ cứng SSD (Solid States Drive) không thực sự cần phải chống phân mảnh như truyền thống, phiên bản hiện tại của Windows sẽ “tối ưu hóa” để chúng hoạt động tốt.
10 cách hiệu tăng tốc máy tính dùng Windows hiệu quả
Người dùng không nên lo lắng về việc chống phân mảnh ổ cứng trong thời gian sử dụng . Tuy nhiên, nếu bạn chỉ có một ổ cứng cơ học và bạn chỉ cần sử dụng rất nhiều tệp trên ổ đĩa – ví dụ như sao chép một cơ sở dữ liệu khổng lồ hoặc dung lượng vài trăm gigabyte trò chơi trên máy tính – các tệp đó có thể được phân mảnh bởi vì Windows không nhận được lệnh để chống phân mảnh chúng. Trong tình huống này, người dùng có thể mở công cụ chống phân mảnh đĩa và quét để xem có cần chạy chương trình chống phân mảnh bằng tay hay không.
Gỡ bỏ các chương trình không sử dụng
10 cách hiệu tăng tốc máy tính dùng Windows hiệu quả
Mở Control Panel, tìm danh sách các chương trình cài đặt, và gỡ bỏ cài đặt các chương trình bạn không sử dụng cũng như không cần thiết từ máy tính. Điều này có thể giúp tăng tốc máy tính của bạn lên, vì những chương trình này có thể bao gồm các ứng dụng chạy dưới nền, ứng dụng tự khởi chạy, dữ liệu phát sinh của hệ thống, các ứng dụng từ Start Menu và những thứ khác có thể làm chậm máy tính. Điều đó sẽ giúp tiết kiệm được khoảng trống trên ổ cứng của thiết bị và cải thiện bảo mật hệ thống, ví dụ người dùng chắc chắn không nên cài đặt Java nếu không cần sử dụng nó.
Đặt lại PC / Cài đặt lại Windows
10 cách hiệu tăng tốc máy tính dùng Windows hiệu quả
Nếu các hướng dẫn trên vẫn không khắc phục được vấn đề đang diễn ra, thì khi đó ngoài việc khởi chạy lại Windows là điều bắt buộc phải làm.
Trên các phiên bản mới nhất của Windows, tức là Windows 8, 8,1 và 10, người dùng sẽ dễ dàng hơn để cài đặt lại Windows hơn bao giờ hết. Người dùng không cần bộ cài đặt Windows như trước. Thay vào đó, chỉ cần sử dụng tính năng “Reset your PC” được tích hợp trong Windows để có được một hệ điều hành mới. Điều này tương tự như cài đặt lại Windows và sẽ xóa tệp hệ thống cũ, cài đặt hệ thống nhưng vẫn giữ nguyên các tệp tin của người dùng trên thiết bị.
Nếu máy tính vẫn đang sử dụng ổ cứng HDD, hãy nâng cấp lên ổ SSD – hoặc bảo đảm máy tính sắp mua có ổ SSD. Điều đó sẽ cung cấp cho người dùng những nâng cấp đáng kể. Trong thời đại mà CPU và card đồ họa đang cải thiện tốc độ hàng ngày, thay đổi phần cứng mới hơn sẽ mang lại hiệu suất lớn nhất cho hầu hết người dùng.
Xem thêm:
Định cư tại mỹ với dự án Eb 5
Apple ra thông báo chặn hạ cấp từ ios 12 xuống ios 11
Đầu tư định cư Châu Âu có nên không
-->Đọc thêm...

Phương pháp chăm sóc móng chân hiệu quả

Có nhiều phương pháp làm đẹp mà các bạn nữ quan tâm, trong đó có cách chăm sóc móng chân. 5 tuyệt chiêu sau sẽ giúp bạn chăm sóc móng chân hiệu quả.

Rửa chân hàng ngày

Làm đẹp móng chân thực sự không quá khó, bạn không cần phải dành nhiều thời gian chăm sóc nhưng cần hết sức lưu ý dù ở bước đơn giản nhất như việc rửa chân. Bạn luôn luôn nhớ phải rửa chân hàng ngày và đặc biệt là trước khi đi ngủ, sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn tích tụ phía trong móng chân của bạn. Bạn cũng không nên sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa quá mạnh khi muốn làm sạch móng chân hoặc là để rửa chân vì nó sẽ dễ gây khô da. Không những vậy, một thực tế cho thấy khi làm sạch chân trước khi ngủ cũng giúp mang lại cho các bạn giấc ngủ ngon hơn.

Cắt móng chân đúng cách
Muốn chăm sóc móng chân tốt thì bạn cần cắt móng chân đúng cách. Có rất nhiều người không biết cắt móng chân đúng cách dẫn đến móng bị hư hỏng nhiều. Bạn nên cắt móng thẳng thay vì lựa chọn phương án một đường cong. Như vậy sẽ giúp ngăn chặn các biến chứng có thể xảy ra do móng chân vào trong. Tuy nhiên nếu như bạn thích móng hình vòng cung hơn thì bạn cũng có thể sử dụng giũa để làm nhẵn các đầu móng và không nên cắt móng quá sâu sẽ khiến móng chân bị ảnh hưởng.
Làm móng đúng kỹ thuật
Làm đẹp móng chân bằng cách làm móng, vẽ nail sẽ dễ khiến móng bị ảnh hưởng. Nếu bạn không thể tự làm móng cho mình thì đừng làm liều mà hãy lựa chọn phương án đến các salon hay các tiệm làm móng chuẩn chất lượng. Những bước làm móng cơ bản bao gồm: ngâm chân trong nước ấm với tinh dầu, sau đó tẩy da chết cho móng, tiếp đó là cắt móng và chăm sóc lớp biểu bì xung quanh móng.
cham soc mong chan dung cach

Chọn đúng sản phẩm chăm sóc móng

Có rất nhiều sản phẩm chăm sóc móng, vì vậy bạn nên chú ý hơn khi lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình. Bạn không nên sử dụng các loại sơn móng rẻ tiền mua ở những nơi không đảm bảo vì có thể gây ra nhiều biến chứng không tốt, không chỉ cho móng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe sau này của bạn. Bạn cũng nên lựa chọn các sản phẩm có chứa toluene và dibutyl phthalate cùng với formaldehyde. Sử dụng rượu để tẩy móng tay an toàn cũng là cách làm đẹp mà bạn nên biết. Ngoài ra bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hoặc dầu hoặc vitamin E cho móng cũng rất tốt.
Tạo thói quen chăm sóc móng thường xuyên
Bạn đừng quên việc chăm sóc móng thường xuyên vì muốn làm đẹp thì việc chăm sóc móng là rất cần thiết. Hãy coi thói quen chăm sóc móng chân của bạn hàng ngày là một phần của chế độ chăm sóc cơ thể của bạn. Như vậy sẽ giúp tránh sự viêm nhiễm do sự tấn công của nấm hoặc vi khuẩn rất tốt cho sức khỏe chung. Chăm sóc móng chân thường xuyên cũng sẽ cho phép bạn kiểm tra tình trạng móng, đồng thời giúp nhận biết sự nhiễm trùng sớm nhất.
Xem thêm:
Chính sách đầu tư định cư tại Ireland
Đầu tư định cư thông qua dự án 9Orchard
Kinh nghiệm du lịch phượng hoàng cổ trấn tự túc 2019

-->Đọc thêm...